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红细胞膜结构的损伤。研究发现，牛磺酸能够调节红细胞抗氧化代谢，改善红细胞的储存能量和储存质量。过度训练后以牛磺酸干预各对照组，能有效地逆转由于过度训练对红细胞形态和结构的损伤。长期补充：基于科学证据的专业使用指导[8]研究显示，牛磺酸对运动能力的提升和恢复促进效果具有明显的时间累积特征。短期补充虽然能够在一定程度上改善血液中相关代谢指标，但对运动成绩的提升并不显著。相比之下，长期规律补充牛磺酸后，

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发布时间：08:56:46

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